有关资料表明：室内空气污染比室外高5—10倍，室内空气污染物多达500多种。室内空气污染已成为多种疾病的诱因，而甲醛则是造成室内空气污染的一个主要方面。在居室装修中怎样才能减少和防止其危害的产生呢?针对这个问题，记者采访了中国室内装饰协会室内环境检测中心的赵女士。
据介绍，室内甲醛污染主要来源于装修所使用的胶合板、细木条、刨花板等人造板材，来自于装饰用的贴墙纸、贴墙布和油漆等材料，以及用了不合格板材所做成的家具。对于室内空气中甲醛含量国家有个统一的标准即0.08mg/m3，超过这个标准将对人体产生较明显的损害。
要减少甲醛污染，首先最根本的方法就是要选择正规的装修装饰单位或公司，购买符合国家安全标准的装修装饰材料，装修后应对居室进行评估，过一段时间再入住。
其次，购买家具时应选择正规企业生产的刺激性气味较小的产品，因为刺激性气味越大，说明其有毒气体释放越多。条件宽松的家庭还可以将新购买的家具先空置一段时间再使用。
再有对已有的甲醛污染严重的居室，可以先找室内空气环境检测部门进行实地检测，分析其来源，然后依据检测结果要求责任方加以解决。造成严重损害的可以通过法律手段加以解决。
最后，相对污染程度较轻的，则可以通过开窗通风换气或在室内养些花草来降低其危害。
甲醛超标症状表现
1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩;
2、家里经常有人感冒;
3、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅;
4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降;
5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的;
6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转;
7、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因;
8、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形;
9、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎;
10、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉;
11、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了;
12、新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。