非电离辐射是指波长大于100纳米的电磁波，由于其能量低，不能引起水和组织电离，故称为非电离辐射。非电离辐射包括光和电磁辐射。非电离辐射对人体的生物学效应与其物理特性有密切关系，特别是与其光子的能量、波束的功率和穿透组织的能力有关。环境中非电离辐射来源于天然、日常生活用品或其它人为的发生源，可以说无处不在。
光包括可见光、红外线、紫外线，是人们生活中经常感觉到的，主要来自太阳辐射。可见光经分光可分为不同的颜色，其实物效应按颜色而异，主要分为红橙光和蓝紫光。红光可引起血液白细胞总数和嗜酸性粒细胞减少，改善生长代谢，降低血糖，促进卵巢黄体形成。蓝紫光是红橙光生理作用的拮抗物，能防止胰岛素低血糖症，能漂白血液中的胆红素治疗新生儿黄疸。总的说来，蓝光具有镇静作用而红光则相反，黄光的生物效应如红光，绿光的作用似蓝光。可见光的不良生物效应多见于接触高强度的人工光源，引起视力下降。
紫外线可被酪氨酸和色氨酸吸收生成黑色素，适量的紫外线照射可预防小儿佝偻病的发生。但过度的紫外线暴露能引起皮肤损伤，表现为晒伤、色素沉着、光变态反应以及皮肤癌等。此外，紫外线可抑制免疫细胞引起免疫系统功能低下，作用于眼引起急性角膜结膜炎，严重者可导致白内障。
红外线的生物效应主要是热效应，被机体吸收后引起体温升高，局部或全身血管扩张，血流速度加快促进新陈代谢和细胞增生，有消炎和镇痛作用。红外线对皮肤损伤表现为热红斑，严重时可导致皮肤烧伤，在角膜则引起引起不可逆性角膜浑浊。
我们要小心紫外线，虽然它不是电离辐射，但从太阳发出的紫外线亦足够灼伤皮肤。在云量较少的日子，我们应该造足防晒措施，避免被太阳的紫外线灼伤。
非电离辐射亦包括超声波。超声波是很高频率的声波。超声波可以形成超声波影像，作为诊断疾病之用。