Tomanyjobseekers,"stress"issynonymouswith"jobinterview."
对许多求职者来说，“压力”就是“面试”的代名词。
Jobseekersstressoverlandinganinterview.Thentheystressoverpreparingforit.Andthentheystressoverwhattowear,whattosay,iftheinterviewerwilllikethemandmore.
求职者在为获得面试机会而努力时有压力。在准备面试时也有压力。然后他们为该穿什么、该说什么，面试官是否会喜欢他们，以及其他许多方面而倍感沉重。
Buttheworststressofalloftenoccursduringtheinterview.Thisisthestressthatcancauseyoutoblowit.Itcanmakeyoufreeze,panic,chatteraimlessly,loseyourtrainofthoughtorperspireprofusely.
但是最糟糕的压力出现在面试过程中。这会导致你面试失败。它使你全身冰凉、惊恐、乱说一气、思维混乱、冷汗不断。
Sohowcanjobseekerskeepcoolwhenitcounts?Relax.Afewsimpletechniquescanhelpcalmfrayednervesandsoothinterviewjitters.
那要怎样才能在重要的面试中保持风度呢？别紧张，一些简单的技巧能让你放松紧绷的神经，缓解对面试的高度紧张。
PictureThis想象自己成功
Youcanmakeyourdreamareality.Useyourimaginationtostaycalmduringajobinterview.
你能让梦想成为现实——用想象帮你在面试中保持镇定。
Visualizationisarelaxationtechniqueinwhichyoucreateamentalimageofastressfulorchallengingsituation.Thenyouimagineyourselfsucceedinginthesituation.Bydoingso,you'rementallypreparingtohandletheeventinreallife.
“视觉化”，是一种当你处在巨大的压力或极具挑战性的环境中的放松技巧，即在心里描绘一幅场景。在这个情景中，你想象你自己是成功的。这样做可以帮你为在现实中处理事情做好心理准备。
Youcanpracticevisualizationinthedays,hoursorevenminutesbeforeaninterview.Simplycloseyoureyesandbreathedeeply.Pictureyourselfgreetingtheinterviewerconfidentlyandansweringtoughquestionswithease.
你可以在面试前几天、前几个小时甚至前几分钟之前练习“视觉化”。只要闭上眼睛然后深呼吸就行了。想象自己自信地和面试官打招呼然后轻松自如地回答困难的问题。
Practicesucceedinginyourimagination,andsoonyou'llbedoingitinreality.先练习在想象中面试成功，很快这便能“梦想成真”。