大家都要养成习惯，多点点保存按钮，最好设备下自动保存时间为10分钟甚至更短。
在“工具”“选项”“保存”保存自动恢复信息时间改为1分钟。
当电脑突然死机或断电时，Word中来不及存档的档案，他会暂时存放在C:\DocumentsandSettings\（你的用户名）\ApplicationData\Microsoft\Excel或Word\中找到类似“xxx.asp”结尾的文档，这可能就是你刚才没保存的文件了，再把副档名改为xxx.xls，打开看看，如果你的自动保存时间越短那么找回来的就越完整。
以上的以xxx.asp的文档都是隐藏的，需要开启在工具→文件夹选项→查看中的"显示所有文件和文件夹"的钩打上并应用。