实验室安全测试和人员健康保护规定一般要求：实验室工作人员必须了解各种化学药品的性质与危害性，熟悉电器（仪器）设备的性能及使用方法，以防止中毒、化学烧伤、火灾与爆炸等事故的发生。实验室应设有必要的防护用具和防火设备，如防护手套、防护口罩、通风橱、灭火器等。具体防护和自理措施如下：
1、防止中毒
1.1按有关规定使用化学药品，无标签或标签模糊不清的化学药品不得使用。使用剧毒药品必须严格执行《剧毒品、爆炸品等危险品管理程序》。
1.2不得在实验室内喝水、吃饭、吸烟，以避免因偶然过失而引起中毒。
1.3实验结束后必须洗手。在使用有毒或腐蚀性化学药品时，必须带上防护手套。若不慎使其接触到皮肤上时，应立即用大量水清洗。
1.4对可产生有毒气体或蒸气的实验必须在通风柜内进行，并且操作者的头部应该在通风柜外面，以防发生中毒。
1.5化学药品（尤其是毒品）浅落在实验场地上时，必须立即采取适当的方法进行处理。例如溅落在地面上的汞可用稀碘液或硫磺粉处理。
2、防止火灾与爆炸
2.1按化学药品试剂管理规定，使用挥发性有机试剂时应随用随取。未用完的少量试剂可临时存放在通风良好、温度较低的暗室内。对易挥发及易燃的有机溶剂，加热挥发浓缩时，应在水浴上缓慢进行，严禁用火焰或电炉直接加热。
2.2开户易挥发试剂瓶时，不可将瓶口对着自己或他人，更不应在火源附近开启。
2.3黄磷、金属钠及钾等须特殊保存。黄磷在水中保存，金属钠及钾可在煤油中保存。易爆炸的苦味酸、高氯酸和高浓度的过氧化氢等药品应放在低温处单独保存，更不得与其他易燃物质存放在一起。
3、防止腐蚀、化学灼烧、烫伤
3.1使用强酸、强碱、浓过氧化氢等具有腐蚀性、刺激性的化学药品时要戴上胶皮手套。
3.2稀释硫酸和溶解氢氧化钠、氢氧化钾等放热药品时，必须在耐热溶器中进行（烧杯）。稀释硫酸时，应在不断搅拌下缓慢地将硫酸倒入水中，绝不可将水倒入硫酸中。
4、电器设备的安全使用
4.1使用新电器设备前，首先应了解该电器的使用方法和注意事项，不要盲目接电源。
4.2各种电器设备的绝缘要好，且必须有接地线的安全措施。
4.3严禁用铁柄毛刷清扫或用湿布擦电源开关，以防触电。
4.4电器设备发生火灾时，必须首先切断电源，然后立即用干沙、四氯化碳和二氧化碳灭火器等扑灭火灾。
5、事故的急救和处理
5.1吸入有毒有害物质的事故发生时，应立即将中毒者移至新鲜空气处，让其平卧，脚稍抬高，解开领扣使呼吸畅通，严重者立即送医院治疗。
5.2对烫伤应立即妥善处理，并注意保护伤口不受感染。对眼睛、皮肤的化学烧伤，首先用大量清水洗涤，严重者立即送医院治疗。
5.3一般化学烧伤的处理方法。
5.3.1当浓碱溅到皮肤上时，应立即用大量水冲洗，然后用2%乙酸洗涤或撒上硼酸粉等。
5.3.2当浓酸溅到皮肤上时，应立即用大量水冲洗，然后用2%的碳酸氢钠洗涤或撒上氧化镁粉等。