步距规是一种长度实物标准器，与传统的量块、端面规比较而言，其优点是在同一测量线上提供了一系列的同向与异向标准尺寸，当使用步距规测量各种导轨的连续移动精度时，方便快捷，准确可靠。
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如图所示，尺寸L与L2是异向尺寸，L1是同向尺寸。
传统量块、端面规提供的是外测量尺寸，这是个异向工作面尺寸，当我们检测导轨定位精度时，某些情况下需要的是同向工作面，因为大多数机械结构都存在空程、间隙，导轨沿单一方向移动时影响不大，但是如果换向的话多数情况会出现换向误差，这包括导轨本身的换向误差和测头部分的换向误差。多数情况下换向误差不一定是个固定数值，这样的话很难判定检测出的误差到底是属于哪部分的，这给修正导轨带来困难。
步距规可提供双向同向尺寸，还可以提供双向异向尺寸(内测量尺寸、外测量尺寸)，使用步距规检测导轨的连续移动精度，可以准确判断出各种误差来源，修正导轨时好对症下药。
另外，量块提供的是单一量值，当要对导轨进行连续细密尺寸检测时，不断更换不同尺寸的量块，这是件工作量巨大的事情。每次更换量块，要调整零位，充分等温，太过于繁琐。当环境温度波动不理想时，检测结果的可靠性就会很低，而且时间一长，仪器设备的漂移问题又产生了。
而步距规在一个基体上提供多个量值，可一次连续完成检测，方便，快捷，可靠。特别是检测数控设备，编好程序后自动完成，效率很高---步距规与量块的区别