二氧化碳是一种重要的生理信号分子，影响着人的呼吸。在人体内，呼吸中枢可以感知血液中二氧化碳浓度的变化，并通过神经系统调节呼吸肌的活动，从而维持正常的呼吸功能。当血液中二氧化碳浓度升高时，呼吸中枢会感受到这种变化，刺激膈肌、肋间肌等呼吸肌通过神经系统进行加速的浅呼吸和快呼吸，增加肺泡通气量，排出多余的二氧化碳。相反，当血液中二氧化碳浓度降低时，呼吸中枢的刺激信号就会减少，使呼吸肌的活动会减弱，从而减少通气量，排出过多的二氧化碳。
二氧化碳是调节呼吸运动的关键因素，二氧化碳对呼吸的刺激作用是通过两条途径实现的：一是直接刺激中枢化学感受器，二是刺激外周化学感受器。二氧化碳主要通过中枢化学感受器调节呼吸运动，其对外周化学感受器的影响只有在CO2含量显著增加时才表现出来。
越来越多的事例表明了维护身体健康的重要性，而适当的体育锻炼是维护健康、提高工作学习效率、保证生活质量的有效途径。养成良好的体育锻炼，可以促进呼吸系统的机能。
在轻运动或体力劳动时，身体的新陈代谢加强，氧气的消耗和二氧化碳的产生都增加了。增加的程度主要取决于骨骼肌活动的速度和强度。运动时，随着运动强度的增加，呼吸加深，肺通气量增加。随着运动强度的增加，身体需要消耗更多的氧气，排出更多的二氧化碳，才能满足能量供应的需要。表现为呼吸加速和肺通气量增加（每分钟吸入的空气量）。
人体的每一个器官都需要氧气。氧气通过肺泡在血管中与二氧化碳交换。如果二氧化碳过多，氧气和二氧化碳之间的气体交换就会受到阻碍，从而影响呼吸。若想得知人体运动时体内二氧化碳浓度变化可以使用二氧化碳#传感器#来监测，工采网代理的英国GSS品牌有快速响应的二氧化碳#传感器#，能够迅速捕捉人体运动时CO2浓度变化：
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