形成电磁干扰的三要素是干扰源、传播途径和受扰设备，因而，抑制电磁干扰也应该从这三个方面着手。首先应该抑制干扰源，直接消除干扰原因;其次是消除干扰源和受扰设备之间的耦合和辐射，切断电磁干扰的传播途径;第三是提高受扰设备的抗扰能力，降低其对噪声的敏感度。第三点不是本文讨论的范围。采用功率因数校正(PFC)技术和软开关功率变换技术能大大降低噪声幅度。
(1)电路上的措施
开关电源产生电磁干扰的主要原因是电压和电流的急剧变化，因此需要尽可能地降低电路中的电压和电流的变化率(du/dt、di/dt)。采用吸收电路也是抑制电磁干扰的好办法。吸收电路的基本原理就是开关断开时为开关提供旁路，吸收蓄积在寄生分布参数中的能量，从而抑制干扰发生。常用的吸收电路有RC、RCD、LC无源吸收网络和有源吸收网络。
滤波是抑制传导干扰的一种很好的方法。例如，在电源输入端接上滤波器可以抑制开关电源产生并向电网反馈的干扰，也可以抑制来自电网的噪声对电源本身的侵害。在滤波电路中，还采用很多专用的滤波元件，如穿心电容器，三端电容器，铁氧体磁环，他们能够改善电路的滤波特性。恰当的设计或选择滤波器，并正确地安装滤波器，是抗干扰技术的重要组成部分。