说嫉妒
几乎在人类的一切语言里，从简单的未开化民族的语言，到世界上几大语系的个大分支语言，都有一个描述嫉妒或嫉妒行为的概念。嫉妒，与人种、地域、文明、形态关系不大，它是人类的天性。我们每一个人的一生，都曾经遭遇或心怀嫉妒。
嫉妒的微妙之处在于，嫉妒一般不会发生在两个毫无关系、或有着天壤之别的人身上。比如，很少有某个当代物理学家会对爱因斯坦产生一种跨时代的嫉妒，或某个小商品批发商对比尔•盖茨产生这样类似的情感。更多地会发生在距离较近、差距不大的人中间,比如同事、同学、朋友,兄弟甚至夫妻中间。
一些原始部落，出于对嫉妒的恐惧，甚至做出了强硬的规定，不允许在部落内有任何形式的竞争。如果你生在玻利维亚，成为印第安人的一个分支西里奥诺人，你就要习惯在夜里吃东西。如果你想在正午时分吃一顿大餐，你需要面对这样的情况：你的同族兄弟们会围在你左右，满怀嫉妒，眼不错珠地盯着你进食，直到你彻底放弃为止。这是因为一方面西里奥诺人获得的食物无法平均分配，另一方面则是出于对嫉妒的恐惧，所以才形成了这样的一个部落风俗。
在更多的民族里，出现了各式各样的谚语，毫不留情地讽刺那些小心眼、没有胸襟和肚量窄的人。在基督教中，嫉妒和傲慢、暴怒、懒惰、贪婪、暴食，以及淫欲被列为人神共诛的七宗大罪。在伊斯兰教的文献中，这样一条谚语被认为出自穆罕默德之手：“嫉妒吞食信仰，如同大火吞食木头。”在儒教文化圈中，中庸之道被当成是立身行事之最高境界，克己复礼被理解成天下归仁的一条正道，孔子所推崇的不偏不倚的生活态度，也部分地反映出中华先民对嫉妒的恐惧心理。
读到这里，你可以感到不安，嫉妒如同电影《黑客帝国》中的“矩阵”一样，无所不在。如果我们身处在他人的嫉妒之中，该如何应对呢？有以下原则需要牢记：
面对嫉妒，要学会见怪不怪，其怪自败的策略。因为嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待。
面对嫉妒，要学会妥协和退让。要学会以爱化恨，以让抑争。如果嫉妒者向你发出挑战，你不但不迎战，反而退避三舍，以不失原则的适度忍让来求大同存小异，这不失为化解嫉妒、免遭嫉妒的好方式。
对嫉妒者还要采取鼓励的态度。因为嫉妒者是在处于劣势时产生的心理失落和不平衡，虽表面气壮如牛，但内心是空虚的，要在力所能及的情况下，为嫉妒者提供一些实质的帮助，嫉妒者便可能会转向公平竞争。
同时也需要理解，嫉妒的情绪也并非完全只有消极的一面。有时，轻微的嫉妒能刺激人的社会能力和成就欲望，我们在嫉妒的心态下能学会社会的规则，找到自己与别人的差距，强迫自己做得更好。因嫉妒而起的适度的冲突还能使我们学会尊重他人的权利。（据《科学与生活》2006年第3期盛宇夫/文郝鹏飞/图）